2006年06月02日
６月
１年早いもので、ついこの間まで寒い寒いと言っていたのにもう、６月に
なりました。昨日は気温が30度を超えたようで、倉庫作業もいよいよ
「暑さとの戦い」のシーズンを迎えます。
暑い時は脱水症状予防のため水分は欠かせませんが、同時に塩分補
給も大切とのこと。そういえば大汗をかいたらシャツが真っ白になりますが
あれは塩。一番手軽なのは塩分も程よく入ったスポーツドリンクらしい
ですが私はあの甘さがどうもなぁ・・・・。
また梅干も熱中症予防に良いらしく、麦茶0.5〜1リットルに対し、梅干1個
がベストの量とか。一度試してみよう。
参考サイト
http://www.nikkeibp.co.jp/wcs/leaf/CID/onair/kenkou/pickup/386788
投稿者 road88 : 2006年06月02日 22:36
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