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2002年07月07日

断食も悪くはない

空腹で目がさめる。参ったな。断食は昨日一日だったので、今日からは普通食、沖縄そばが食えるか!?と思ったのだが、チッチッチ、と思うでしょ。回復食と言う名目でおかゆからスタートであった。あぁこないだ買った沖縄そばはいつ食えるのだろう。。。

 午後散歩へ。伊勢佐木町へ行くが、スタミナ不足なのでバスで行くことにした。パワー不足のためか、降車停留所を間違えた。ガーン、ショック!結局有燐堂で本を買って帰ったのみ。帰りもしんどいのでバスと相成った。

今日の購入書籍:地球の歩き方(ドイツ)、トーマスクックの時刻表、沖縄食堂の本、小型時刻表7月号
夕食は全かゆ。なぜか少ない量で満腹になった。いいことなのか悪いことなのかは判断しかねる。

 2日間で体重は変化無し。体脂肪は0.5kg減。 それほど苦痛はなかったのでたまにはよいかなと思った。空腹時に料理本を見たのだが何を見てもうまそうに見えたのが印象深い。


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投稿者 onsenfan [ 健康法 ] : 2002年07月07日 00:00

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